Вас будет перенаправлено автоматически через 10 секунд Отменить переход и закрыть окно
сделать стартовой    добавить в избранное
Журнал для тех,
кому пофиг любой кризис!
 
   Мужской журнал       Новости       Обзоры       Фотогалереи       Форум   
  На главную - Вопрос доктору
Прием ведет - Master
Задавайте свои вопросы... постараемся ответить...

P.S. не ленитесь почитать пару страниц ответов - возможно на Ваш вопрос уже отвечали ))) берегите время доктора и других людей )))
Задайте свой вопрос
Имя*:
E-mail:
Вопрос*:
Код:
Юля [17.01.2010]
Доброго вечора!
Я чула, що для того, щоб зміцнити м'язи піхви, потрібно займатися вправами Кегеля.
Розкажіть, будь ласка про них детальніше.
Що це за вправи?
Як потрібно займатися, як їх виконувати?
Яка ефективність?
Чи є ще методики зміцнення м'язів?

Ответ: Здравствуйте.
Ну не тільки цим вправою можна зміцнити м'язи піхви і таза взагалі, однак мабуть це найефективніше вправу, воно сприяє поліпшенню кровопостачання органів малого тазу, відновлює їх анатомію, зменшує венозний застій, а також,перешкоджає розвитку і прогресуванню запальних процесів.
Тренування м'язів промежини у молодих жінок ефективна як лікувальний засіб при підготовці до пологів і під час відновлення після них.
У чоловіків будь-якого віку тренування лобково-копчиковую м'язи є профілактикою простатиту (за рахунок поліпшення кровообігу в тканинах передміхурової залози).Крім цього, регулярне виконання вправи Кегеля сприяє більш яскравим сексуальним переживанням. Ну а зараз власне про сам вправі. І так.
Техніка виконання вправи Кегеля досить проста: на першому етапі необхідно «знайти» лобково-копчиковую м'яз у тілі.Для цього достатньо під час сечовипускання спробувати призупинити і знову відпустити струмінь сечі. Коли ви зробите це, можете переходити до поетапного напруги і розслабленню які складаються з 3 етапів.
Етап 1. Стиснення.Необхідно стиснути м'яз на 3 секунди, а потім - розслабити на 3 секунди.

Етап 2. Необхідно скорочувати і розслаблювати м'яз 10 разів на самому швидкому темпі, домагаючись відчуття «тріпотіння».

Етап 3. Необхідно несильно «тугіше». Те ж разів 10.

Цю техніку - вправи краще робити 2 - 3 рази на день, бажано не поспішаючи.
Ефективність скажімо так досить висока, результат можна відчути на власному здоров'ї або під час сексу (мастурбації) вже через місяць - півтора.

Звичайно ж є ще методики зміцнення м'язів.

Найпростіша, і не вимагає від вас практично нічого - це вагінальні кульки, які можна придбати в будь-якому інтим - магазині за доступною ціною.Вони вводяться в піхву починаючи з небльшого терміну - на 5 - 10 хвилин, поступово з кожним другим днем - цей термін - "носіння" кульок, повинен збільшуватися на 5 - 10 хвилин, зрештою досягнувши півтора - двох годин.Кульки не тільки приносять задоволення, а й своєю вагою, а так само сбалансіровнним пересуванням в піхві - під час ваших рухів, зміцнюють і мссіруют стінки піхви, на більшій його частині.Головне не дати кулькам "випасти" і м'язами їх утримати всередині на другу годину.

Є і ще одна техніка, при якій, кожного разу під час мастурбації, перед насувається оргазмом перекриття руху, стиснути м'язи піхви і промежини, і не дати собі отримати оргазм.Робити так кілька разів за сеанс (яких має бути не менше 10), та техніка так само годиться і чоловікам. Її + в тому що ви не тільки навчитеся керувати своїми емоціями і статевими почуттями, а й реально перевірите на що здатні.

Успіхів вам.

МАКС [16.01.2010]
Мне 21год и член 16см, но я хочу 18. скажите он может вырасти? И Что нужно сделать, чтоб он вырос? Спасибо!!!

Ответ: Для вас 16 см., это в полне хорошо. Это ни мало и ни много, это самый раз. Но если вас не удовлетворяет ваш нынешний размер - который к стати больше меняться не будет, то можете приложить некоторые усилия что бы добавить себе пару см.
В интернете почитайте о методике Джельк - своеобразном эффективном онанизме, который благотворно влияет на рост полового члена. Это в принципе сочетание спец - массажа и оаннизма.
Ещё можете попробовать вакумные помпы которые можно приобрести в любом секс - шопе.
Результат примерно одинаков, с той лишь разницей что в поседнем вариате вам придётся заратить оную сумму денег, певый метод бесплатен, лёгок в применени, но здесь необходимо терпение, желание, упорство и ещё раз упорство, зато естественный способ без неудобств и химии, к которой я вам не советую прибегать.

Власть! [15.01.2010]
Здравствуйте доктор, мне 14 лет, и у меня вопрос?

Когда я на члене раздвигаю головку полностью то там какая эта белая штука и не понятный запах, что это такое и если можно как избавиться?

Ответ: Здравствуйте. Не совсем понятно как вы на половом члене раздвигаете головку. И что за белая штука, размер - ощущения, когда появилась. Уточните свой вопрос и получите развёрнутый ответ.

ігорek [15.01.2010]
виділень ніяких нема.болі тільки на початку сексу а потім все нормалізується

Ответ: Вам необхідно обседоваться у хірурга. Причину виникнення подібних відчуттів у вас сказати на даному етапі складно, для цього власне і потрібно огляд. Не відкладайте його.

ігорek [15.01.2010]
добрий день.у мене проблема коли я вводжу своїй дівчині пеніс у піхву її починає дуже боліти а потіп перестає під час статевого акту.підскажіть що це може буде і чим це супроводжується

Ответ: Ну з за чого це відбувається сказати так одразу складно. Ви помічали чи будь-які виділення? І чи є у вас проблеми з крайньою плоттю?

Док мне пиздец? [15.01.2010]
Если часто кончать то на сколька сильно производство спермы вымывает из организма витамины и микроэлементы и какой придел чтоб нармально ходить не падать?

Ответ: Конечно в месте со спермой много чего выделяется из организма, это и углеводы и белки и те же микроэлементы, но мужской организм устроен так что уже через сутки вся потраченная, и израсходованная сумма - количество, углеводов, белков и микроэлиментов, пополняться, и придут в норму. Так что на счёт как часто эякулировать и востанавливать затраченное, волноваться не стоит ваш организм всё сделает за вас.

Женя [14.01.2010]
Здраствуйте! У меня такой вопрос: Как можно возбудить свою девушку, што я уже только не пробовал, она не хочет, а встречаемся уже 4год...Есть кикие либо таблетки, коториэ запросто можно придбать в аптеке??? подсипать кудато...???

Ответ: Здравствуй. Так что у вас за все 4 года не было секса, или это только недавнее проявление. Или же секс был но желания нет теперь? Вообще можете попробовать феромоны, нет они не заставят вашу девушку тут же желать вас, ои начут действовать на мозговой подкорковый слой, который в свою очередь запустит в чувствительных и эмоциональных центрах гоовного мозга, программу возбуждения. Ваша девушка начнёт возбуждаться, либо стремиться к ласке, а дальше дело за вами.

Вася [13.01.2010]
Доброго вечора)Доктор скажіть будь ласка якщо при половому акті порвався презервати чи можна отримати якесь захворювання????

Ответ: Здравствуйте!
Якщо ваша пртнерша ніж - то інфікованим - то вірогідність заразитися від неї дуже велика.

Daniel [13.01.2010]
Меня беспокоит маленький вес. Рост нормальный. Мне 17 лет.

Ответ: Да вы правы вам недостаёт лишних 7 - 8 кило - норма 62.
Обратиесь либо к диетологу за решением этой проблемы либо к подростковому врачу, который возможно даст вам направление на обследование или на проверку гормоов.

Руслана [12.01.2010]
Скажіть будь ласка чи правда те, що з часом дівоча пліва стає товстішою, і її важче пробити. Мені 20 років. Я незаймана.

Ответ: Так, це правда що пліва потовщується, з часом, але не дуже сильно, це по перше - до того ж ні як не до 20 років, а значно пізніше. І прорвати її при достатній вмілості і бажанні сегда можна досить легко.

Страницы: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263] [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322] [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354] [355] [356] [357] [358] [359] [360] [361] [362] [363] [364] [365] [366] [367] [368] [369] [370] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [381] [382] [383] [384] [385] [386] [387] [388]


Обнаженные звезды
Анжелина Джоли Анна Седокова Меседа Багаудинова Моника Белуччи
Елена Корикова Анна Семенович Памела Андерсен Кармен Электра
Светлана Лобода ВиаГра Дженифер Анистон Fergie
Реклама
Форум про секс - форум для взрослых людей
Обнаженные звезды - лучшие фотогалереи звезд
Раздетые красотки - самые красивые и обнаженные
Последние новости
Тенденции мужской летней моды 2019
26.06.2019
Die Antwoord в Киеве!
02.05.2019
Лучшие бомбардиры английской Премьер лиги
11.12.2018
Лучшие места для рыбалки в Украине
29.11.2018
Ювелирные брелки — больше, чем просто аксессуар
02.04.2018
Рассылка новостей
Имя    
Почта    
Соц. опрос
Какая у тебя должность?
Арматура Киев продажа
 
   
bigmir)net TOP 100
© 2002 - 2017 Мужской Сетевой Журнал Men's Cult. Все права защищены.
© 2002 - 2017 Cделано в студии mc design. Все права защищены.
Перепечатка материалов приветствуется с ссылкой на MEN'S CULT - Мужской Сетевой Журнал.