Вас будет перенаправлено автоматически через 10 секунд Отменить переход и закрыть окно
сделать стартовой    добавить в избранное
Журнал для тех,
кому пофиг любой кризис!
 
   Мужской журнал       Обзоры       Фотогалереи       Консультация       Форум   
   Авто       Бизнес       Недвижимость       Спорт       Секс и отношения       Интересно       Звезды       Технологии   
  На главную - Новости - Интересно - Женщинам нужно спать на 20 минут дольше мужчин
добавить в избранное   версия для печати   обсудить на форуме

Женщинам нужно спать на 20 минут дольше мужчин

Женщинам требуется больше времени, чтобы выспаться, к такому выводу пришли ученые из Центра исследования сна в британском Университете Лафборо.

Специалисты изучили продолжительность сна у 210 мужчин и женщин среднего возраста и установили, что недостаточность сна может иметь для женщин более серьезные последствия, чем для мужчин. Об этом сообщает The Sun.



«Мы обнаружили, что для женщин плохое качество сна (общее его количество, способность быстро заснуть и не просыпаться в течение ночи) сильно связано с высоким уровнем психологического стресса и усилением чувства враждебности, депрессии и гнева», — заявил директор Центра профессор Джим Хорн.

Ученый отмечает, что психика дам страдает именно от плохого сна, кроме того, женщины с нарушениями сна больше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-й степени.

Дело в том, что основная функция сна — восстановление мозга. И представительницам прекрасного пола требуется на это больше времени.

По словам Хорна, женский мозг склонен к многозадачности, женщины способны делать несколько дел одновременно, из-за чего их мозг работает интенсивнее, чем у мужчин. Поэтому им требуется больше сна для восстановления.

Главная же проблема представительниц прекрасного пола заключается в том, что женский сон не такой глубокий, как мужской, а посему дамы чаще просыпаются.

Профессор отмечает, что на мужчин нехватка сна обычно действует гораздо меньше и практически не влияет на их настроение. Впрочем, интенсивная умственная работа в течение дня также потребует более продолжительного отдыха и для мужского мозга.

«В среднем представительницам слабого пола необходимо спать на 20 минут больше, чем мужчинам, но некоторым дамам требуется и более продолжительное время», — пояснил Хорн.




Источник: ridus
Коментарии пользователей
Имя:
E-mail:
Текст:
Код:


Обнаженные звезды
Анжелина Джоли Анна Седокова Меседа Багаудинова Моника Белуччи
Елена Корикова Анна Семенович Памела Андерсен Кармен Электра
Светлана Лобода ВиаГра Дженифер Анистон Fergie
Реклама
Форум про секс - форум для взрослых людей
Обнаженные звезды - лучшие фотогалереи звезд
Раздетые красотки - самые красивые и обнаженные
Последние новости
Ювелирные брелки — больше, чем просто аксессуар
02.04.2018
Уникальная новость: найден относительно легкий способ продления жизни
24.03.2018
Lightfield Productions — крупная профессиональная фотостудия начала работу в Киеве
07.07.2017
Гироскутер: прообраз будущего транспорта или бесполезная забава?
07.06.2017
Как разобрать двигатель автомобиля
25.05.2017
Рассылка новостей
Имя    
Почта    
Соц. опрос
Какая у тебя должность?
Арматура Киев продажа
 
   
bigmir)net TOP 100
© 2002 - 2017 Мужской Сетевой Журнал Men's Cult. Все права защищены.
© 2002 - 2017 Cделано в студии mc design. Все права защищены.
Перепечатка материалов приветствуется с ссылкой на MEN'S CULT - Мужской Сетевой Журнал.